発覚！！

2005-10-18 (Tue) 16:09[ 編集 ]
本日は検診日。
我がベビたんはいたって標準体重で健康体だそうです。
いや〜優秀×２！！

でも、母体が太りすぎとまたまた言われちゃいました・・・・（涙）
今回は頑張って食事療法したのに・・・・かなし〜★
母子手帳には「カロリー制限」のスタンプが押される始末！！
ひ〜！！どうすうりゃいいのさ〜←半ば逆ギレ。
次回こそは！と意気込むナッツままなのであります。
そうそう、帰り際にはベテラン助産婦さんみたいな方がでてきて
またしても居残り授業？？がありやした。検診なのに・・・クスン。
まあ、ベビたんが健康ってことで良しとしよう☆←超ポジティブシンキングな人。

そうそう、本日は性別もやっとはっきりしました。
パンパカパ〜ン！！！希望どうり『女の子』でした〜パチパチ！！！
性別も分ったので準備を始めようと思います。
名前も考えなくっちゃ！！いや〜ワクワクします〜♪

マタニティビクス

2005-10-18 (Tue) 16:08[ 編集 ]
今日は母親教室の第２回。
本日は

妊婦の運動と乳房の手入れについて

がテーマ。
実際にジャージ着て「マタニティビクス」なるものをしました。
１５人くらいの妊婦が大きなお腹抱えて
ドシドシドンドドン！！わ〜お！すごい迫力・・・・・
でも、確かにいい運動になりました。

そんでもって母乳を出やすくするためのマッサージ法も習いました．
詳しくは書きませんが
なんだかとっても痛そうな感じ・・・・・
まあ、私の場合、すでにモリモリ出そうな気配がぷんぷんしているので
さほど慌ててすることもないか〜♪なんて気軽に身構えております。
ほんと、母になるまでの道のりはなかなか大変なものですね〜

野菜モリモリ

2005-10-11 (Tue) 16:07[ 編集 ]
ママ教室にいって栄養士さんの猛烈アドバイスの後
影響されやすい私は「目指せ！３０品目摂取！！」
をスローガンに日々のご飯作りをがんばってります。
猛烈肉ラーの私としてはまずは魚の摂取から・・・・・
う〜む・・・・早速挫折しそう（涙）
とりあえず、野菜はたくさん取らないといけないようなので、
普段買わないようなレンコンや山芋などなどお野菜を買ってきてみました。

でも〜基本が不良主婦なんで〜（コギャル風）
とりあえずキンピラにでもしてみよっかな〜（汗）
ちゃんと料理勉強しとけばよかったな〜。
今更ながらに反省。

ママ教室

2005-10-07 (Fri) 16:05[ 編集 ]
本日は初めての『ママさん教室』が産婦人科にてありました。
本日の授業の内容は
★「妊娠中毒症」「貧血」について
★妊娠中の食生活について　　　　　　　でした。

特に後半の食生活については、この前の検診で
体重増加の件で怒られてしまっただけに聞き逃せないわ！！
と思って真剣に聞きました。
授業の結論としては、塩分控えめ野菜たっぷりの手作り料理がいいとのこと。
あ！もちろん糖分も控えめにとのこと。
私の場合、塩分はさておき糖分を何とかせねば・・・・
無類の甘いもの好きの私。まだまだ我慢の日々はつづきます（涙）

そんでもって、授業中に「前回の検診で怒られました・・・」と
栄養士の先生にカミングアウトしたばっかりに授業の後ひとり残されて
いろいろアドバイスされました。居残り気分・・・
とにかくあと３ヶ月、頑張ろうと思います！！

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