ママ2年生ママ教室

ママ教室

2005-10-07 (Fri) 16:05[ 編集 ]

本日は初めての『ママさん教室』が産婦人科にてありました。
本日の授業の内容は
★「妊娠中毒症」「貧血」について
★妊娠中の食生活について　　　　　　　でした。

特に後半の食生活については、この前の検診で
体重増加の件で怒られてしまっただけに聞き逃せないわ！！
と思って真剣に聞きました。
授業の結論としては、塩分控えめ野菜たっぷりの手作り料理がいいとのこと。
あ！もちろん糖分も控えめにとのこと。
私の場合、塩分はさておき糖分を何とかせねば・・・・
無類の甘いもの好きの私。まだまだ我慢の日々はつづきます（涙）

そんでもって、授業中に「前回の検診で怒られました・・・」と
栄養士の先生にカミングアウトしたばっかりに授業の後ひとり残されて
いろいろアドバイスされました。居残り気分・・・
とにかくあと３ヶ月、頑張ろうと思います！！